Golf nije ograničen i ograničen dobi, spolom i fizičkom kondicijom od sportskog stila do sportskog intenziteta. Svatko od trogodišnjaka do starijih osoba može sudjelovati, bilo u parovima ili sam. Budući da je sam golf sport "kretanja i dalje", to nije intenzivan sport. Igrači mogu prilagoditi ritam i intenzitet igranja u skladu sa svojom fizičkom snagom. Sve dok slijede pravila golfa, mogu u potpunosti spriječiti sličnu sportsku traumu. Stoga je golf sport s visokim sigurnosnim faktorom.
